Diabetes mellitus är en kronisk metabolisk sjukdom som kännetecknas av en onormal ökning av glukos, eller socker, i blodet.
Den mat vi äter metaboliseras till glukos, som sedan frigörs i blodomloppet. Sockerstegringen skickar en signal till bukspottkörteln att producera insulin, som i sin tur kontrollerar cellernas upptagning av glukos, där det används för att producera energi. Hyperglykemi (förhöjda blodsockernivåer), återkommande eller ihållande, leder till att sjukdomen uppstår, och den diagnostiseras av läkaren genom analys av blodsockernivåerna, fastande och efter måltid.
Beroende på orsaken kan diabetes klassificeras som:
- Diabetes mellitus typ I (insulinberoende diabetes)
- Diabetes mellitus typ II (icke-insulinberoende diabetes)
- Graviditetsdiabetes
- Andra typer av diabetes
Typ I-diabetes har autoimmuna orsaker som påverkar kroppens förmåga att producera insulin och upptäcks vanligtvis i barndomen eller tonåren. Typ II-diabetes uppstår när det finns en störning i mekanismen för produktion och användning av insulin och är direkt kopplad till en ohälsosam kost.
Vilka är de viktigaste symtomen på diabetes?
Det finns en klassisk triad av diabetessymtom:
- Polyuri: ökad urinmängd
- Polydipsi: ökad törst och ökad vätskeintag
- Polyfagi: ökad aptit
Utöver dessa finns andra symtom som viktminskning, svårighet att läka sår, extrem trötthet och dimsyn.
Vilka komplikationer kan uppstå vid diabetes?
- Diabetiskt fotsyndrom
- Ateroskleros: fettplack i blodet
- Diabetisk retinopati: skador på näthinnan
- Hypertoni
- Hjärt och kärlsjukdomar: kärlkramp, hjärtinfarkt och stroke
- Sexuell dysfunktion och impotens
- Njurproblem som progressiv njursvikt (drabbar 50% av patienterna med DM typ 1)
- Generella metaboliska problem
Riskerna för komplikationer, vid båda typerna av diabetes, kan minskas med kostförändringar och regelbunden fysisk aktivitet.
Diabetes mellitus är en kronisk sjukdom utan botemedel genom konventionella behandlingar. Behandlingen baseras på fem koncept:
- Patientmedvetenhet och utbildning, utan vilken det inte finns något terapeutiskt följsamhet.
- Kost och diet anpassad till varje typ av diabetes och patientens profil.
- Aktivt liv, mer än bara motion.
- Läkemedel: insulin för typ I-diabetes och orala blodsockersänkande läkemedel för typ II-diabetes.
- Övervakning av blodsockers- och glykosylerat hemoglobinnivåer.
Vilka är de viktigaste riskfaktorerna för att utveckla diabetes?
- Ålder över 45 år
- Fetma (mer än 120% av idealvikten eller kroppsmasseindex över 25 kg/m²)
- Familjehistoria av diabetes hos förstagradssläktingar
- Tidigare graviditetsdiabetes
- Barn som fötts med en vikt på 4 kg eller mer
- Högt blodtryck
- Patienter med sjukdomar på bukspottkörtelnivå
- Personer som tillhör riskpopulationer (svarta, latinamerikaner, skandinaver och ursprungsbefolkningar)
Försumma inte din hälsa. Ta regelbundna prover och konsultationer, och odla en hälsosam livsstil.
