Nutrição e Suplementos

24 Agosto 2026

Travar a queda de cabelo: Como cuidar do couro cabeludo

Travar a queda de cabelo: Como cuidar do couro cabeludo
Travar a queda de cabelo: Como cuidar do couro cabeludo


A queda de cabelo diária é normal!

A queda de 100 fios diariamente, é um processo fisiológico, mas quando se torna excessiva ou persistente pode significar que há um desequilíbrio interno que não devemos ignorar.


A queda de cabelo é toda igual?

Não.  De acordo com a causa e duração pode ser crónica ou reativa/sazonal.

Identificar o tipo de queda de cabelo e as suas causas é essencial para determinar um tratamento eficaz.






















Quais as principais causas da queda de cabelo?


As causas geralmente são diferentes em homens e mulheres, mas as principais são:

- Fatores hereditários

- Stress

- Doenças autoimunes

- Alterações hormonais

- Gravidez

- Deficiências nutricionais


Suplementar é essencial!

Independentemente da causa, e do tipo de queda de cabelo, a suplementação deve ser a primeira opção para parar e/ou abrandar a queda de cabelo, e contribuir para o seu fortalecimento.


No entanto, os tratamentos tópicos são aliados fundamentais da terapia oral, principalmente quando a suplementação está contra-indicada.






















Testamos 6 tratamentos tópicos e deixamos a nossa apreciação.



Isdin Lambdapil Antiqueda Melatonin Concentrate
  • Loção em spray, com ação antiqueda;

  • Reverte o envelhecimento capilar, aumentando a densidade e volume do cabelo;
  • Contém melatonina, com ação revitalizante; Procapil, com ação fortalecedora e nutritiva; Kopexil, Biotina e Adenosina, essenciais no tratamento da queda de cabelo;
  • Rápida absorção;
  • Não deixa o cabelo oleoso;
  • Fácil de aplicar;
  • Aplicação diária, à noite, durante 3 meses.


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  • Loção em spray, com ação antiqueda;
  • Contém Acetilcisteína, Arginina e Viniferina, que atuam em sinergia para retardar a queda, estimular o crescimento e aumentar a resistência dos fios;
  • Rápida absorção;
  • Não deixa o cabelo oleoso;
  • Fácil de aplicar;
  • Aplicação diária, à noite, durante 3 meses.


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René Furterer Triphasic Active Grow Sérum

  • É um cuidado capilar acelerador do crescimento;
  • Contém 98% de ingredientes de origem natural, incluindo Extrato de Própolis, que estimula o crescimento e a produção de queratina, favorecendo o fortalecimento dos fios; e Cafeína, com ação estimulante da microcirculação, favorecendo o crescimento;
  • Não deixa o cabelo oleoso;
  • Aplicação diária, durante 3 meses;
  • Fragrância agradável.



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Bioscalin Ativador Capilar

  • É um cuidado antiqueda, de ação localizada;
  • Contém iSFRP-1, com eficácia clinicamente comprovada na estimulação do crescimento capilar e combate à queda;
  • Não deixa resíduos;
  • Fácil de manusear e dosear a aplicação;


  • Uma aplicação semanal, durante 3 meses.


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Phyto Phytophanere Sérum Crescimento
  • É um cuidado capilar potenciador do crescimento;
  • Contém 97% de ingredientes de origem natural, incluindo extratos de Ginseng e Abóbora que estimulam o crescimento; extratos de cardo-mariano e tulipa que fortalecem a fibra capilar; e um complexo revitalizante com Extrato Botânico de Alecrim, Pró-vitamina B5 e Vitamina B6 que protegem o couro cabeludo;
  • Não deixa o cabelo oleoso;
  • Fragrância floral agradável.


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Nuxe Hair Prodigieus Sérum

  • É um cuidado hidratante e repulpante, para cabelo e couro cabeludo;
  • Contém micro esferas de Óleo de camélia fermentado, com ação nutritiva e reparadora; Ácido Hialurónico de alto e baixo peso molecular, com ação hidratante; e Groselha Indiana, com ação antioxidante, para aumentar a densidade e resistência à quebra;
  • Deliciosamente perfumado, com a icónica fragrância do Huile Prodigieuse®
  •  Fácil de aplicar.


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Tratamento Tópico

Função

Aplicação

Acabamento

Perfume

Qualidade/

preço

Isdin Lambdapil Loção

Ação Antiqueda

Em spray, fácil e diária

Não oleoso e sem resíduo

Medicalizado

Boa relação qualidade/ preço

Bailleul Ecophane Loção

Ação Antiqueda

Em spray, fácil e diária

Não oleoso e sem resíduo

Medicalizado

O mais acessível

Phyto Phytophanere Sérum

Potenciador de crescimento

Com pipeta, diária

Não oleoso e sem resíduo

Aroma Floral

Normal

René Furterer Thriphasic Sérum

Acelerador de Crescimento

Aplicação diária

Não oleoso e sem resíduo

Aroma agradável

O mais dispendiosos

Bioscalin Ativador Capilar

Ação Antiqueda

O mais fácil e prático de aplicar

Não oleoso e sem resíduo

Aroma agradável

Dispendioso

Nuxe Hair Prodigieux Sérum

Hidratante, repulpante e embelezador

Com pipeta, diária ou ocasional

Não oleoso; Deixa o cabelo perfumado

Fragrância do Huile Prodigieuse®


Normal


A queda de cabelo tem solução!


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